Bootybuilder - Single

Bootybuilder - Single

349,00 kr Inkl. moms

Skaber den muskelkontakt i ballerne, som er svær at opnå på egen hånd.

Styrke
1
  • Fri fragt ved køb over 499 kr
  • Levering med GLS track & trace
  • Medlemmer får 15% i Missfit-appen
  • Isolerer ballemusklerne. Mere målrettet træning af din booty.
  • Tre styrker. Vælg light, medium eller heavy efter niveau.
  • Bruges i modulerne. Camille træner med den i appens booty-moduler.
Beskrivelse

Bootybuilderen er god til bootybuilding, fordi den skaber en kontakt til musklerne, som kan være svær at opnå på egen hånd. Du isolerer musklen i ballen i højere grad, når du tilføjer en elastik — og får derfor bedre connection til den muskelgruppe, du prøver at ramme. Tip: Øv dig i “mind to muscle connection” sammen med din bootybuilder for optimal kontakt.

Levering

Vi sender med GLS, og du modtager track & trace-nummer på mail, så du kan følge pakken hele vejen. Fri fragt ved køb over 499 kr.

Medlemsrabat

Er du medlem af Missfit-appen, får du 15% på dette produkt — find din kode i appens chat-funktion. Og husk: Sidste hverdag i måneden kan medlemmer shoppe alt udstyr med 30%.

Sådan bruger du den

Øvelser du kan lave med den.

Baller

Glute kickback

Stå på alle fire med båndet om lårene. Spark det ene ben bagud og op, mens du holder ryggen neutral. Bevægelsen kommer fra hoften — ikke fra lænden.

Tip: Øv “mind to muscle connection”: mærk efter, at det er ballen der arbejder.

Træn med i appen Camille træner med i alle øvelserne i Missfit-appen — med follow-along videoer, så du får korrekt teknik. Som medlem får du også 15% på alt udstyr. Se Missfit App
Baller & baglår

Glute bridge

Lig på ryggen med bøjede knæ og båndet over knæene. Løft hoften op, til krop og lår er på linje, og pres knæene ud mod båndet i toppen.

Tip: Klem ballerne sammen 1-2 sekunder i toppen.

Træn med i appen Camille træner med i alle øvelserne i Missfit-appen — med follow-along videoer, så du får korrekt teknik. Som medlem får du også 15% på alt udstyr. Se Missfit App
Ben & baller

Squat med bånd

Placér båndet lige over knæene, stå med fødderne i skulderbredde og sæt dig ned som på en stol. Pres knæene udad mod båndet hele vejen — det er dét, der aktiverer sædemusklerne ekstra.

Tip: Hold vægten i hælene og brystet oppe.

Træn med i appen Camille træner med i alle øvelserne i Missfit-appen — med follow-along videoer, så du får korrekt teknik. Som medlem får du også 15% på alt udstyr. Se Missfit App